健康十訓であなたの健康のサポート

健康十訓であなたの健康のサポート

Ⅰ少肉多栽、肉を少なく野菜を多く・Ⅱ 少塩多酢、塩分を少なく酢を多く・Ⅲ 少糖多果、砂糖を少なく果物を多く・Ⅳ 少食多噛、少なく食べて良く噛む Ⅴ 少衣多浴、なるべく薄着でよく風呂に入る・

Ⅵ 少言多行、おしゃべりを謹んで多くを実行する・Ⅶ 少欲多施、欲望を控え施しを多く Ⅷ 少憂多眠、くよくよせずよく眠る・Ⅸ 少車多歩、車に乗らずよく歩く・Ⅹ 少憤多笑あまり怒らずよく笑う

漢方薬局東京 中目黒代替医療研究会桂林堂康十訓であなたの健康のサポート

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